今回は禁煙を考えた理由と初期段階のお話です
■ なぜ禁煙・禁酒を考えたのか
ベル病になって数日
バイトの面接どころでは無くなって、病状に悩まされても、お金の心配はしないとダメで
その時に考えたのが収入と支出のバランス
収入的には切羽詰まるほど追い詰められてる訳では無いですが、それでも数万円の収入減は痛手で
タバコで一ヶ月約２万円、お酒で一ヶ月訳１万〜２万
これを辞めるだけで３万〜４万の支出は抑えれる事が頭に浮かびました
過去にもタバコは辞めようとした事が何回もあるし、その度に失敗に終わってて
辞めれる自信は本当に無いです
最初にやった一番簡単なこと
それでも辞めないといけないので最初にした事は一番簡単、コンビニに寄らない
スーパーとかに行く事など殆どないし、タバコって大体がコンビニで買っているので、まず自分がしていることはコンビニに寄らない
コンビニでタバコを買う時ついでにコーヒーも買ったりしてしまうし余計な支出もなくなるのでオススメです。
最初のうちは、灰皿に残っているタバコでシケモクをずっとしていましたが、次第にシケモクできるタバコすら無くなり後は我慢比べです。
友達でタバコを辞めた子の助言で灰皿は捨てた方が良いと言われましたが本当だと思います。
次回は禁酒のお話を書こうと思います
禁煙と禁酒を同時に考えている人の参考になれば嬉しいです。
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